כמה פעמים בשבוע צריך לעשות הליכה (שהיא הליכה מהירה של 4 קילומטר בהליכון) כדי להתחיל לראות שינוי?

25 באפריל 2018, 20:51
הליכהשריפת קלוריותאימוני כושר    
תשובה אחת
זה לא רק תלוי בהליכות זה גם תלוי באכילה נכונה
N
NoWayBabe