יש לי התכווצות שריר בבטן וזה ממש כואב ולא מסוגלת לזוז, מה אפשר לעשות?

1 במאי 2018, 13:50
שריריםכאבי בטןשרירים תפוסים    
2 תשובות
לשתות מים פושרים ולנשום עמוק לאט לאט להתיישר
R
RomeTheGsd
זה קרה לי גם וזה היה כואב!
~
~אור
באותו הנושא:
איך משחררים התכווצות של שרירי בטן תפוסים?
אתמול בלילה עשיתי בטן סטטית וכפיפות בטן ועכשיו השרירים ממש כואבים לי
גם לכם זה קרה שבאמצע הלילה פתאום יש לכם התכווצות שרירים ברגל? וזה ממש כואב
אם אני ממש ממש צוחקת וכואבת לי הבטן יש מצב שצחוק עובד על שרירים?
מה יכול להיות פתרון או תרופה להתכווצויות שרירים נוראיות ברגליים בלילה?
התכווצויות בבטן - יש לי כאבים בבטן והתכווצויות ממה זה יכול להיות אגב זה מורגש באזור הפופיק שלי.
הסיבה להתכווציות ברגליים - מה גורם להתכווצות השריר בשוק הרגל, או בכף הרגל, ולא כתוצאה מהתאמצות יתר?
כאבי בטן, התכווצויות ובחילות לשעתיים. מה זה אומר?
מה ההבדל התכווצות שרירים למתיחת שרירים? כאילו מה יש לי אתמול רקדתי והיות כל הגוף כואב לי מה יש לי?
עשיתי אתמול 200 כפיפות בטן אתמול והיום 100 ועוד תרגילים לבטן ועכשיו כואב לי השרירים בבטן מה זה אומר?
הפעלתי יותר מידי את השרירים בזמן התרגילים וזה כואב.. יכול להיות לי התכווצות שרירים בלילה?