כמה קלוריות אני שורפת אם אני הולכת 10000 צעדים במישור במהירות קבועה של 4 קמ''ש?

תשובה אחת

תלוי בעיקר במשקל גופך ובמזג האוויר

עַל כָּל פְּשָׁעִים

באותו הנושא:

תגידו, איך קוראים לאפליקציה הזו שסופרת צעדים ואומרת כמה קלוריות שרפת היום ודברים כאלה...?

כמה קלוריות אני שורפת אם אני קופצת 1000 קפיצות בחבל?

יש לי שאלה. האם זיעה שורפת קלוריות?

כמה קלוריות שורפים ב18000 צעדים?

הגוף במשך היום שורף קלוריות באופן טיבעי או שרק פעילות גופנית שורפת?

שריפת קלוריות על סטפר - כמה קלוריות שורף שעה של ריצה על הסטפר ( 4100 צעדים)

אם אני אוכלת 5000 קלוריות ביום אבל אני שורפת 6000 קלוריות, אני עדיין אשמין?

אם אני עושה ספורט ולא מזיעה אני עדיין שורפת קלוריות? ולהפך, אם אני מזיעה ולא עושה ספורט אני עדיין שורפת קלוריות?

שריפת קלוריות בהליכה - כמה הליכה מהירה של שעה שורפת קלוריות?

איזה פעילות ספורטיבית שורפת הכי הרבה קלוריות?

אם אני בחו"ל והלכתי אתמול 4 שעות הטלפון הראה לי 19,719 צעדים זה שורף קלוריות? כי זה בהליכה לא רצתי