התחברות
הרשמה
איך אני בודקת כמה מסת שריר יש לי וכמה שומן?
8 במאי 2018, 17:02
שרירים
מסת שריר
אחוזי שומן
תשובה אחת
יש מכשיר מיוחד בחלק מחדרי הכושר
ה
היי שלום כיסא ליד חלון
באותו הנושא:
זה נכון שכדי לפתח שרירים צריך להשמין ורק אחרי שיש לך שומן בגוף צריך להתאמן?
מה שוקל יותר שריר או שומן
שרירים שוקלים יותר משומן?
אם אני רזה (bmi 17) ואני אעשה כושר יהיה לי שרירים או שזה חייב להיבנות משומן?
בנים מה אתם אוהבים יותר תחת משומן (רך) או תחת שרירי (קשה)?
להבדיל בין שומן לשריר - איך אני יכולה לדעת אם מה שיש לי זה שומן או שריר?
בנות, מטר שמונים, 85 קילו *שרירים לא שומן*, מחוטב, בלי קוביות, הולך?
איפה אני בודקת כמה קיבלתי בבגרות?
איך אפשר להבדיל בין עליה במשקל בגלל מסת שריר, לבין עליה במשקל בגלל שומן?
האם ריצה עושה שרירים ברגליים, או שורפת שומן
שומנים כבדים יותר משרירים? למשל על המשקל מה יעלה יותר אם אני יהיה עם שומן או עם שריר?
