אם אני עושה כפיפות בטן יהיו לי קוביות או קו באמצע?

קוביות

אם את עושה נכון ומספיק אז תוך חודש בערך מתחיל להיות שינוי ויהיו קוביות

תלוי בתזונה ובמשקל העכשווי שלך

זה מתחיל כקו באמצע. אחר כך אם את ממשיכה זה הופך לקוביות. בעצם הקו באמצע זה ממש ההתחלה של הקוביות

שואל השאלה:
ואפשר להפסיק בקו באמצע? אבל אם אני אפסיק אז גם הקו יעבור

שואל השאלה:
ויש כאלה שיש להן קו באמצע תמיד

אחרי שיהיה לך קו באמצע אל תפסיקי כי זה באמת יכול להעלם אחרי זמן מה אבל את יכולה לעשות אימון פחות אגרסיבי

כן אם לא תתאמני ותשמרי על תזונה נכונה זה יעלם

לא בכלל לא ומי שלא יודע אז שלא יאמר
כפיפות בבטן רק מחזקות את השרירי בטן
כדע שיהיה לך פס את צריכה לעשות תרגילים שמורידים את השומן שיש לך בבטן כי כבר יש לך קוביות רק מעטפת של שומן מכסה אותם שוב אז התשובה היא לא