5 תשובות
אני בעד גבינה צהובה בזכות כמות הסידן המבורכת אני פחות בעד אטקינס בלשון המעטה. הגוף זקוק לפחמימה, לאיזון בין פחמימות חלבונים שומנים. כ 50 קל' בפרוסת גבינה צהובה של 9 אחוזים, ו 0.05 גר' פחמימה.
אדם צריך לאכול באופן מאוזן.
דיאטת אטקינס היא בדיוק ההיפך מה זה ומכאן, שהקשר שלה לבריאות לוט בערפל..
היא גם תגרום להיווצרות חסרים רבים בגופך ו - בסיומה תחזרי למשקל גבוה ממה שבו את נמצאת. :-(
את צריכה מסגרת לעבודה מאוזנת..
דיאטת אטקינס היא בדיוק ההיפך מה זה ומכאן, שהקשר שלה לבריאות לוט בערפל..
היא גם תגרום להיווצרות חסרים רבים בגופך ו - בסיומה תחזרי למשקל גבוה ממה שבו את נמצאת. :-(
את צריכה מסגרת לעבודה מאוזנת..
קיצוניות יכולה להוביל לתגובה לא תקינה בגוף ונזק רצוי מאוד שתלכי לפי קו האמצע ותעשי דיאטה מאוזנת ונכונה מאחר וקשה מאוד להתמיד בדיאטה קיצונית
היי. מצאתי לך מאמר על דיאטת חלבונים. במקומך, הייתי משלבת קצת פחמימות מורכבות ולא פוסחת על פחמימות לגמרי.
קישורים מצורפים:
שימרית
אני שוקלת 40 וגובה 1.52 ובדקתי וזה אמור להיות משקל תקין אז ןמה עדיין יש לי שומנים בבטן
אנונימי
באותו הנושא: