הייתי בדיאטה ועכשיו נשברתי ואכלתי מלאא שוקולדים, חטיפים, קולה.. אוף אני מרגישה

7 תשובות

אני גם אוףף זה לא הוגןן

אנונימית

שואל השאלה:
נכון

אנונימית

אין לך מה להתבאס, תלמדי הלאה ותחזרי להקפיד

The GOAT

תעשי התעמלות, תחזרי לאכול בריא, בתקווה שתוך כמה שבועות תחזרי לעצמך.

guy.fed

אכלתי עכשיו פיצה וביסליי ):

אנונימית

אני עכשיו אוכלת קוראסון חחח הכל טוב:)

TheMockingjay

לכי לרוץ בערב ותמשיכי מחר כרגיל. הכל טוב רק חשוב לא להפסיק שנשברים!

Same shit

באותו הנושא:

ירדתי 5 קילו, ועכשיו נשברתי בדיאטה, אני אכלתי הרבה:- ( אני ממש מרגישה רע, מה עושים?

הייתי בדיאטה ורזיתי 10 קילו, ועכשיו אני פשוט חזרתי לאכול רגיל כאילו לא הייתי בכלל בדיאטה וכבר השמנתי 7 קילו ואנע מתה

לעשות דיאטה מבלי להתייאש - תנו טיפים איך לא להתייאש בדיאטה? עשיתי דיאטה רזיתי נשברתי אכלתי רגיל, ושוב עליתי במשקל מה לעשות?

אני בדיאטה ושמרתי כל השבוע וירדתי גם, אבל היום נשברתי ואכלתי חבילת שוקולד שלמה

לבנות-פעם הייתי עושה שעווה בבית שחי עד שלפני שנתיים נשברתי והתחלתי לגלח, ועכשיו...

אני בדיאטה וירדתי 7 קילו. עכשיו היום פשוט נשברתי ואכלתי מלא ממתקים ואני מרגישה עכשיו כל כך רע:(

כל פעם שעשיתי דיאטה נשברתי כי אמא שלי כל הזמן קונה דברים מתוקים וטעימים, עם מלא קלוריות ואני נשברת כל הזמן ונמאס לי, איך אני יכולה להמשיך בדיאטה בלי להישבר?

אני הייתי מאוד שמנה.. אני בדיאטה.

אני בדיאטה זה טוב לאכול עכשיו חביתה וסלט עם בולגרית?

אני בדיאטה ועכשיו רעבה, זה יהיה בסדר אם אוכל אורז עם שעועית ירוקה?

נשברתי!): בחיים לא נשברתי ככה כנסו בקשה