אני בדיאטה ואכלתי די הרבה שטויות בימים האחרונים וזה מבאס אותי. מה לעשות?

תרסני את עצמך. על פעם כשאת רוצה שטויות, תגידי לעצמך לא ותאכלי משהו בריא.

תעשי תרגילי כושר ותשתי מים, זה יעשה חילוף חומרים מהיר.
בפעם הבאה תהיי יותר אחראית והכל טוב :)

על תעשי כלום,
תמשיכי אין מה לעשות לפעמיים גם צריך לענות ולאכול שטויות אז שהיה לך בהצלחה

תשתי המון מים ותנסי לאכול בריא שוב, כולנו נופלים והכל בסדר
זה קשה לשנות הרגלי אכילה, תתגאי בעצמך שאת מנסה