6 תשובות
זה המון חצי קילו ביום, דיאטה טובה ובריאה עד קילו וחצי בשבוע לא יותר.
ממש לא.
זה לא הגיוני לרדת חצי קילו ביום.
אפשרי לרדת חצי קילו (עד קילו) בשבוע, בשילוב תזונה נכונה וספורט.
1. אי אפשר לרדת חצי קילו ביום גם אם לא תואכלי בכלל.

2. 500 זה הרעבה, יהיה לך כאבי ראש וסביר להניח שתעלי הכל ועם ריבית בחזרה.

תאכלי משהו כמו 1200 ביום, ככה תייהי שבעה ותרזי.