איך להתגבר על פחד קהל ולהעלות את הביטחון העצמי?

30 במאי 2018, 20:51
ביטחון עצמיפחד קהלטיפים    
4 תשובות
אז תקראי עוד טקסטים
!
!!I got blisters on my fingers
שואל השאלה:
זה לא כזה קיצוני... אני רקדנית כבר 8 שנים ואין לי בעיה לרקוד מול אנשים או לשיר אבל שזה קריאת טקסטים אז יש לי קצת בעיה... כאילו אני ממש נלחצת ונהיית אדומה כזה...
א
אנונימית12467
להתמודד בסיטואציות כאלה כמה שיותר ולהראות לעצמך שאת יכולה . את יכולה לעשות את זה בטיפול סי בי טי תקראי על זה
B
Betrayed
תלוי כמה זה קיצוני.
ניסית טיפול אצל פסיכולוג בעבר?
מ
מרגריט גאשה