כמה דקות לעשות ספורט אם אני רוצה להרזות כמה שיותר עד ה20?

תשובה אחת

תעשי שעה-שעה וחצי נראה לי

שוקי מוקי

באותו הנושא:

כמה דקות צריך לעשות ספורט כדי להרזות 10+ בחודשיים?

25 דקות ריצה של 8-9 קמ"ש 3 פעמים בשבוע זה טוב להרזות?

איזה ספורט ביתי לעשות אם אני רוצה להרזות ובכללי אני לא עושה ספורט?

כמה אני יכולה להרזות עד ה20 אם אני אעשה מלא ספורט ואוכל בריא?

אני גובה 1.68 ושוקלת 55 איזה ספורט אני יכול לעשות כדי להרזות וכמה פעמים בשבוע

אי אפשר להרזות בלי ספורט?

אני עושה ספורט בבית אבל אני רוצה להרזות, איזה תרגילים יש לזה? זה בכלל עוזר שאני עושה מהבית?

בבקשה תעזרו לי אני חייבת להרזות, ניסיתי המון דיאטות וספורט יש לי תאבון ממש מוגבר, אולי אתם מכירים תרופה או משהו שיוריד תאבון אני ממש חייבת להרזות 25 קילו

איך להפוך חזיית ספורט עם כתפיות דקות לחזיית קולר?

אני רוצה לעשות ספורט ואין לי כוח לשים חזיה זה בסדר לעשות ספורט בלי חזיה?

זה מטומטם שאני לא רוצה שההורים שלי ואחותי ידעו שאני עושה ספורט/מנסה להרזות?