מתי לדעתכם צריך להשמין?

אין גיל ספציפי,רק מתי שאת רזה ממש וזה תוקע לך את ההתפתחות.

כשאחוז המשקל בגופך מסכן את בריאותך או פוגע בה, אם באופן קבוע (כלומר, משקלך נמוך מדי) ואם באופן חד פעמי, בהוראת רופא, על מנת להקל על הגוף בתהליך ההחלמה.