אני לא מלאה ולא רזה ואני רוצה להרזות יש דרכים איך?

להתאמן,לאכול בריא

תזונה נכונה, פעילות גופנית.
אולי להתחטב יותר נכון בשבילך מלרזות.

אל תפגעי בבריאות שלך ואל תרזי מהר ובדרכים לא טבעיות
כל מה שאת צריכה זה להפסיק לאכול שטויות ולעשות הליכות וריצות

תזונה נכונה וכושר.