אני רוצה להתחיל להתאמן....

ואני רוצה לצלם את ההתקדמות... כל כמה זמן אתם חושבים שצריך לצלם?
21 ביוני 2018, 13:36
אימוני כושרשריריםאימון גופניחדר כושרמוטיבציה    
6 תשובות
כל חודש או חודש וחצי
א
אנונימית9190
חודשים ..?
n
nick gurr
כל חודש
א
אחת שחוותה
כל שבוע
T
TDD ~ 12074042604
כל חודש.
(
(ר)צינית!
שבוע
9
9.9.9
באותו הנושא:
אני רוצה להתחיל להתאמן בחדר כושר, אבל אמרו לי שזה עוצר את הגדילה זה נכון?
אני רוצה להתחיל להתאמן...
אני רוצה להתחיל להתאמן אבל אני רוצה גוף יפה ונשי ולא להראות כמו איזו מפתחת גוף.. איך לעשות שיהיה גוף יפה ולא מנופח?
אני רוצה להתחיל להתאמן ולפתח גוף, איך מתחילים? איך לבנות תכנית אימונים כזאת בעצמי?
אני רוצה להתחיל להתאמן קצת בבית כדי לשמור קצת על כושר
איך מקבלים מוטיביצה להתאמן? ממש רוצה להתחיל להתאמן בשביל הקיץ אבל תמיד ברגע האמת מתעצל ולא עושה את זה
אני רוצה להתחיל להתאמן ואני חוזרת מהצבא ממש עייפה בסביבות 5 בערב מה לעשות שיהיה לי את המוטיבציה?
בקרוב אני רוצה להתחיל להתאמן במכון כושר, אז השאלה שלי זה כשאני נרשם אז מצמידים לי מדריך/מאמן שידריך אותי?
אני מאוד רוצה להתחיל להתאמן אבל אין לי את המוטיבציה להתחיל אני מתעצל לצאת מהבית ובכלל לעשות ספורט אני בן 16 אפשר עזרה?
אני רוצה להתחיל להתאמן אבל אני כל כך חסרת מוטיבציה.. מה אפשר לעשות?
יש לי השנה בגרות בספורט ויש ריצה (אמרו לי שעושים 2000 מטר). ואני לא רצה טוב בכלל ואני רוצה להתחיל להתאמן אבל הבעיה שאני מתעייפת מהר מאוד ועוצרת ואז קשה לי לרוץ שוב. ואני רצה ממש קצת. מה לעשות?