התחברות
הרשמה
מצד אחד לא אכלתי מספיק היום (בסביבות 900 קלוריות), מצד שני אני לא רעבה בכלל...
אני יודעת שזה לא טוב לאכול פחות מ1200 קלוריות ביום אבל אני בכלל לא רעבה...מה לעשות?
27 ביוני 2018, 21:10
1200 קלוריות
רעב
אוכל
קלוריות
ערך קלורי
תשובה אחת
את לא רעבה אז אל תאכלי. לא צריך לאכול בכוח
ת
תדמיינו שיש פה כינוי מקורי(בת)
באותו הנושא:
אכלתי מספיק היום?
אתמול אכלתי 900 קלוריות לכל היום זה מספיק?
אכלתי היום 670 קלוריות ובערב חזה עוף במסעדה, זה מספיק נכון?
בנות באיזה גובה הייתם בסביבות גיל 13 ומה הגובה שלכם היום (תכתבו גיל)?
אכלתי היום מגש פיצה שלם (שמונה משולשים) בצהריים ובערב סלט זה מספיק או שצריך עוד?
הבטן שלי מקרקרת ואני אכלתי (עריכה:) ושתיתי מספיק, איך להפסיק את זה?
אכלתי היום בסביבות ה1,300 קלוריות (בת 13) זה הרבה? (אפילו קצת פחות.)
אכלתי היום 2 לחמניות עם שוקולד, לחמניה בלי כלום,3 מלפפונים תפוח וקערת ספגטי, אכלתי מספיק?
אני מרגיש שלא אכלתי מספיק היום
אכלתי עד עכשיו לחמניה ושתתי תה זה מספיק עד 1?
אכלתי היום הרבה נכון? זה בסביבות ה-400 קלוריות כמעט. לא לאכול יותר היום נכון?