איך לפתח ביטחון עצמי?

נראה לי זה גם קשור לילדות שאת מסתובבת , כיאלו אם תסתובבי עם מישהי שיש לה ביטחון אז יהיה סבבה ממש כי את יותר "תושפעי" ממנה , אבל אם תסתובבי עם מישהי חסרת ביטחון אז זה המצב לא כל כך ישתנה . (אם אתה בן אל תיפגע שדיברתי בלשון נקבה)

להאמין בעצמך שאתה שווה משהו, כי באמת כל אחד הוא מיוחד. לשבת עם עצמך ובאמת לנסות לחשוב מהם הדברים הטובים שטמונים בך. לנסות לפתח מודעות עצמית.
והחוזק הוא- גם להיות מודעים לצדדים השליליים שבנו ובכך לנסות למצוא דרכים להתמודד איתם בצורה שלא תזיק לנו.

תאהבי את עצמך בכל מצב, מה שאת משדרת לסביבה וחושבת על עצמך ככה גם הסביבה מתנהגת כלפייך, תאהבי את עצמך אני בטוחה שאת מהממת!!

את צריכה להתחיל להגיד על עתמך דברים טובים ובאמת לפתח שיחות עם אנשים, זה גם דברים שצוברים הרבה ביטחון.

תהיי חברה טובה של עצמך ותתמכי בעצמך.

תואהבי את עצמך ,תסלחי לעצמך,תחזקי את עצמך,תהיה שם תמיד בישבילך

ותישארי את על תושפעי מאחרים תעשי מה שאת מרגישה לנכוו

שואל השאלה:
תודה לכולם, אני בן...