איך להתמודד עם כאבי מחזור?

יש כמה ויטמינים שנמצאים במאכלים מסוימים שיכולים להקל על הכאבים. אני יודעת שבבמבה יש אותם.

לאכול

כדור, בקבוק חם, מקלחת חמימה

כדור, מקלחת חמה, למלא בקבוק מים במים רותחים ולהניח איפה שכואב.

לקחת כדור, מקלחת חמה