איזה משקולות (כמה) אתם מרימים ובני כמה אתם? (מי שכן, גם בנות)

קילו. בת 16.
מזמן לא יצא לי נתת לי רעיון (:
וואו איזו מעפנה אני חחח

המשקל הכי גבוה שאני מרימה עם מוט זה 50 וסקוואטים.
בידיים זה 8 קג( כל יד) אם לזה התכוונת.
בת 17

חחח לא הרבה ממש
עם מוט 24 ומשקולות 12

תלוי.משקולוץ יד 5 קילו בכל יד ובדדליף 10 קילו כל צד.בת 21