11 תשובות
התרגלות לשעוץ מסויימות
אנונימית
לא יודעת למה, אני פשוט לא נרדמת
אני. כי אני לא כל כך פעילה ביום.
לפעמים לפני שאני נוסעת או טסה ביום למחרץ קשה לי לישון מההתרגשות כנראנ
אנונימית
חופש גדול- לכולם יש בעיית שינה כזאת או אחרת
קצת. לפעמים לוקח לי מלא זמן להרדם, אפילו שעתיים
הרבה מחשבות שמטרידות אותי.. כל התנוחות לא נוחות לי.
ובכללי אפילו הרעש של הנשימה מפריע לי.
ובכללי אפילו הרעש של הנשימה מפריע לי.
לי בגלל שהשעות התהפכו לי ואני לא מצליח להרדם כי אם קמתי מאוחר ואני הולך לישון מוקדם הגוף לא צבר באמת עייפות.. אז אני מדליק טלוויזיה עד שנמאס לי
גם עם אני עייפה מתה, אני לא נרדמת לא יודעת למה.
אנונימית
לי מאוד
אני בחיים לא מרדמת
אני בחיים לא מרדמת
לרוב לאנשים קשה להירדם בגלל מחשבות
או כאלה שהשעות שינה שלהם לא מסודרות
או כאלה שהשעות שינה שלהם לא מסודרות
באותו הנושא: