ריצה בים-מתיחות לפני או אחרי ?

להתחיל בהליכה ? לסיים בהליכה ? מתי המתיחות ? תעזרו להבין איך לשמור על כושר נכון
17 ביולי 2018, 21:49
ריצהמתיחותהליכהחימוםכושר    
6 תשובות
מתיחות ואז ריצה
י
יַלְדָּה טוֹבָה בסה"כ
תעשי מתיחות לפני, על מנת לעורר את הגוף לזוז
P
Perfect disaster
מתיחות ריצה מתיחות
ד
דוקטור לחולי נפש^^
תמיד הכי טוב מתיחות לפני ואחרי
T
The spiderpig
את יכולה מתיחות גם לפני וגם אחרי
דניאל
קודם מתיחות
מ
מני מקפיצה,אתה נהיה פוזל