התחברות
הרשמה
אם הbmr שלי הוא 1589 זה הקלוריות שאני צריכה לאכול?
18 ביולי 2018, 12:30
1200 קלוריות
דיאטה
הרזייה
2 תשובות
כן כדי לשמור על המשקל
Black smoke
אכן.
C
Caitlyn
באותו הנושא:
לפי הBMR אני שורפת 1648 קלוריות ביום, כמה קלוריות לצרוך?
זה בסדר לאכול כל יום חטיף דובונים? זה משלים לי את הקלוריות שאני צריכה ביום, תפריט השמנה
קלוריות ליום לאישה - כמה קלוריות נקבה צריכה לאכול ביום?
אני בתקופה שאני מנסה לאכול 500 קלוריות ביום, או מנסה לאכול קצת (המשך למטה)
כמה קלוריות נערה בת 16 בגובה 1.58 ומשקל 56 צריכה לאכול?
הגיוני שכתוב לי שאני צריכה לאכול 2100 קלוריות ביום אבל רק מ1,400 אני מעלה במשקל?
אכלתי היום 527 קלוריות, ולפי המחשבון צריכת קלוריות אני צריכה לאכול 2091 קלוריות, רע? המחשבון הזה זה בולשיט?
כמה קלוריות ילדה בת 16 צריכה לאכול ביום?
לפי הbmr אני צורכת 1264 קלוריות ביום כמה קלוריות אני צריכה לאכול כדי להישאר באותו המשקל וכמה כדי לרדת?
אכלתי היום 643 קלוריות ולפי מה שאני יודעת צריך לאכול 1200 קלוריות ביום
כמה קלוריות נערה בת 15 צריכה לאכול?