2 תשובות
אם את תמשיכי ככה אז 4 חודשים
תלוי בתפריט
אולי 4-5 חודשים
אולי 4-5 חודשים
באותו הנושא:
הלכתי לדיאטנית, היא נתנה לי תפריט מסודר ואני רצה חצי שעה כמעט כל יום, וכל יום אני עושה תרגילי כושר.
תוך כמה זמן אני ארד 20 קילו?
22 ביולי 2018, 15:53