תנו מוטיבציה לעשות ספורט?

את תרגישי הרבה יותר טוב אחרי שתעשי ספורט זה מוכח מחקרית

מוטיבציה לספורט

שואל השאלה:
חחח

קשה באימונים קל בים

שואל השאלה:
וואי אתם טובים חחח

אתה תרגיש הרבה יותר טוב כשזה יגמר.
אתה תשיג את המטרות שלך.
אנשים יבחינו בשינוי.
אתה תבחין בשינוי.
הכאב הוא זמני, אבל אם תפסיק הוא ימשך.
הבריאות שלך תשתפר.
תראה טוב יותר בבגדים שלך.
תכף קיץ!
תרגיש יותר בטוח בעצמך, יותר טוב עם עצמך.
תראה מדהים.
יהיו בשוק מזה.
למה לוותר כשהגעת עד לפה.
אפילו 10 דקות יכולות לגרום לשינוי.
אתה ליטרלי תחיה יותר זמן.
אימון קצר טוב יותר משום אימון.
אתה לא תראה תוצאות עד שלא תעבוד בשבילן.
אתה מנמיך את הסיכויים שלך לחלות.
אתה גורם לעצמך לקרון בצורה טבעית.
זאת דרך בריאה להפטר מחוסר ביטחון.
את יכולה לפנק את עצמך כשזה מסתיים.

רק בלשון נקבה אין לי כוח לשנות חמש בלילה כפרה תביני אותי

שואל השאלה:
חחח רק אם היה לי פרח לתת לפרח כמוךxd
תודה נשבעת עזר:)

אני מסכימה איתך אני מדהימה (':

שואל השאלה:
מותק!

תשמרי לעצמך כל מיני body goals שתסתכלי עליהם וידרבנו אותך, אם זו המטרה שלך.
תשמרי בטלפון כל מיני משפטי מוטיבציה יפים
תקני בגדים מגניבים לספורט , את ישר תרצי ללכת איתם למכון כושר

no pain-no gain. start train.
בתרגון לעברית: ללא כאב- אין הישגים, תתחילי להתאמן
זה המשפט שכתוב בענק בחדר כושר שלי חח