איך זה שרק ממתח שאני עושה בבית יש לי שרירים מפותחים וקוביות? זה קשור לגנים?

כן כנראה תשאל את ההורים שלך שהיהו צעירים אם הם היהו חטובים

מה אתה מתלונן חחח וכן הגיוני שיש לך גנים לטובתך. גם סטפן ככה. מעולם לא היה במכון כושר ולא התאמן והמבנה גוף שלו כמו של אתלט

אולי אתה לא שם לב ועושה עוד תרגילי בטן

שואל השאלה:
אני לא מתלונן, רק שואל. אני לא עושה אימונים קבועים פשוט כל הזמן שאין לי מה לעשות אני עושה מתח

מתח זה גם ספורט מן הסתם
אולי אתה משועמם הרבה פעמים ועושה הרבה מתח

זה לא רק גנים סטריט בונה גוף הרבה יותר טוב מחדר כושר מעולם לא נגעתי במשקולת או משהו בסגנון ואני כמעט ולא מתאמן

מתח עושה הרבה דברים בגלל זה זה עוזר לך זה עובד על הכור על הגב ידיים כתפיים

במתח הבטן שלך גם מוחזקת חזק. לא רק הידיים עובדות

מתח עובד על כל פלג גוף עליון