לעשות שכיבות שמיכה זה אותו רמת קושי כמו לעשות מתח? או מתח יותר קשה?

מתח הרבה יותר

מתח יותר קשה לדעתי

לא, מתח יותר קשה

מתח עובד על שרירים שונים משכיבות שמיכה אז זה תלוי

לדעתי מתח קשה יותר, אבל זה תלוי איזה סוג שכיבות שמיכה ואם עושים אותם נכון...

זה סוגים שונים לגמרי..בכלל לא אותם שרירים.
אני אישית מתקשה יותר במתח והרבה אנשים שאני מכיר יותר קל להם מתח.