אני רוצה לישון אבל אני לא מצליחה

נשיונל גיאוגרפיק

לא להיות בטלפון ולעצום עיניים

תשמעי שירים תרגעי ותעצמי עיניים

וואי אני כל כך מבינה אותך, גם לי זה קורה לפעמים, גם דווקא לפני יום עמוס או חשוב. ממליצה לך לקרוא את הכתבה "למה אנחנו סובלים מאינסומניה (נדודי שינה)?", יכול לעזור http://sleeptip.co.il/%d7%9e%d7%92%d7%96%d7%99%d7%9f/%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%90%d7%a0%d7%97%d7%a0%d7%95-%d7%a1%d7%95%d7%91%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%90%d7%99%d7%a0%d7%a1%d7%95%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%94-%d7%a0%d7%93%d7%95%d7%93%d7%99-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94/