איך להתגבר על דיכאון?

לצאת לבלות,להכיר אנשים חדשים ולא להיסתגר בבית לבד. לצאת כמה שיותר :)

לחזק את עצמך :)

אם אתה צריך משהו אני פה:)

שואל השאלה:
אין לך מספיק פרחים לדבר בפרטי

הזמן זה התרופה להכול

שואל השאלה:
לא מצליח לחזק את עצמי ואני מאוד ביישן ואין לי עם מי לצאת

משהו שלי ממש עזר זה ספורט..
לדבר עם חברים
ובאמת להתחיל לאכול בריא לישון יותר לעשות יותר ספורט
ובאמת לחייך הרבה.
גם אם אתה לא שמח
ואם אתה צריך אני פה בפרטי תמיד..

שואל השאלה:
כלום לא עזר לי ממה שאמרתם