מישהו פה בדיאטה? מה אתם אוכלים כל יום?

אני פשוט אוכלת בריא ומסודר , אין לי תפריט אבל משתדלת לאכול מאוזן

כן אני וזה התפריט שלי
בוקר: חטיף אנרגיה עד מאה קלוריות עם חצי כוס חלב
בינים:פרי
צהריים: צלחת שחצי מהצלחת ירקות וחצי אחר זה רבע פחמימה ורבע עוף מסוים או דג
בינים: פרי
ערב: פרוסת לחם עם פסטרמה וטיפה חומוס
לילה: פרי

שואל השאלה:
וואי זה קצתת

אני יודעת אבל מה לעשות אני רוצה להרזות בקצב מהר
אל תעשי את הדיאטה הזאת אם את לא רוצה בכלל אותה

שואל השאלה:
מה זאת אומרת לא אוכלת כמעט כלום? מה אכלת היום למשל?

אני לא אוכלת כמעט כלום

אני משתמשת באפליקציה (כאילו לדיאטה) שסופרת לי את הקלוריות אז אני יכולה לאכול מה שאני רוצה
קוראים לזה lifesum