מתי כדאי ללכת לאימון אם זה התפריט שלי? (חיטוב)

בוקר : פרוסת לחם מלא +ביצה קשה וירק
צהריים : חזה עוף בתנור + ירק
ביניים : בננה
ערב : סלט ( מלפפון,עגבניה,חסה,בצל ירוק, בולגרית,כך שמן )