אז אני עושה דיאטת השמנה כי אני תת משקל, תגידו לי אם זה באמת ישמין

כן את יכולה לעלות עם זה במשקל וזה גם תלוי מה אכלת קודם, אם זה הרבה יותר ממה שאת אוכלת ברגיל אז את תשמיני מזה בלי בעיה למשקל תקין

זה בערך מה שבן אדם רגיל אוכל
תקשיבי אני אישית לא עשיתי דיאטת השמנה אבל עליתי 10 קילו מכיתה ז לסוף ח (כבר ירדתי 4 חח)
אממ הייתי מנשנשת בבוקר או לא אוכלת בכלל
צהריים 2 צלחות של אוכל מבושל
בין לבין מלא חטיפים ושוקלדים
ובערב פנקייקים מושחתים כאלה דברים
זה בטח יהיה קשה בשבילך לעלות במשקל אז תתחילי בהדרגה עם כמויות האוכל