איך להעביר עצירות?

הרבה מים שזיפים פירות ירקות ספורט
ואם זה לא עובר יש לשלב נורמלקס
ואם זה לא עוזר אז עדיף לקנות חוקן חד פעמי

שמעתי שסלק עוזר

כדורים?

שזיפים