התחברות
הרשמה
כמה דקות הליכה זה 300 מטר בקו ישר? הליכה מהירה
20 באוגוסט 2018, 20:14
הליכה
ריצה
שריפת קלוריות
פעילות גופנית
2 תשובות
4
T
Trampada
שתי דקות
ח
חמודה וחצי
באותו הנושא:
הליכה מהירה במשך 40 דקות עד שעה נחשב לאימון?
5.2 קילומטר ריצה + הליכה מהירה ב40 דקות זה טוב?
אם אעשה 40 דקות הליכה מהירה
מה יותר טוב לשריפת *שומן* ריצה/ הליכה/ הליכה מהירה/ ריצה קצרה ומהירה/ הליכה מהירה למרחק? מישהו יודע..?
שריפת קלוריות בהליכה - כמה הליכה מהירה של שעה שורפת קלוריות?
כל יום לעשות הליכה מהירה בערב של 45 דקות, אני ארזה?
אפשר לשרוף אחוזי שומן גם בהליכה/הליכה מהירה?
מה כדאי לאכול אחרי הליכה מהירה של 60 דקות?
כמה קלוריות בערך הורדתי בהליכה מהירה רציפה של 45-50 דקות?
הליכה רגילה, לא קשור למהירה במשך 45 דק, גם שורפת שומן?
כמה קלוריות שורפים בהליכה מהירה 40 דקות?
