אוף אני בדיאטה אכלתי משהו מגעיל (קוטג וקרונפלקס דיאטטי) כי לא היה יוגורט

3 תשובות

שואל השאלה:
ושתיתי מים

אנונימית

תעלי לישון כל דבר שתאכלינעכשיו יעורר בך בחילה

:):

שואל השאלה:
איזה לישון הפכתי את השעות שינה

אנונימית

באותו הנושא:

אכלתי קוטג ועגבניה כל היום, זה הרבה? אני בדיאטה

אכלתי עד עכשיו לחם מלא עם חביתה וקוטג, עדשים עם גבינה לבנה ורביולי פטריות עד כמה זה רע? אני בדיאטה

אני בעודף משקל, התחלתי דיאטה, אכלתי לפני פחות משלוש שעות צנים אחד עם קוטג', אני רעבה זה בסדר לאכול עכשיו? ומה לאכול?

קוטג חמש אחוז משמין אכלתי קופסאת קוטג וגמבה לארוחת בוקר זה הרבה זה משמין אני פשוט בדיאטה?

אכלתי בבוקר לחם מלא עם גבינה ( טוסט) ו6 כפיות קוטג' זה בסדר?

בדיאטה, זה בסדר אם אכלתי לארוחת ביניים 5 טוסטעים (80 קלוריות ביחד) וקופסה שלמה של קוטג' 5%?

אכלתי לארוחת ערב: גביע שלם של קוטג 5% עם לחמניה מקמח מלא ועגבניה ומלפפון, זה סבבה לדיאטה?

זה בסדר לארוחת בוקר בדיאטה- 2 ביצים קשות+ רבע קוטג' 5%?

בדיאטה זה בסדר לאכול לארוחת בוקר 2 פרוסות לחם קל עם קוטג'?

אכלתי בבוקר 2לחם מלא עם כפית דבש ונסה עם חצי כוס חלב צהריים, אכלתי כוס גריסי פנינה וקופסת טונה וירקות ובערב אוכל 2לחם מלא עם 2כפות קוטג וסלט בסדר לדיאטה?

אני בדיאטה.. זה בסדר אם אכלתי ביצה קשה קוטג' שתי קרקרים מחיטה מלאה ומלפפונים זה בסדר לארוחת צהריים?