כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום אם אני גובהה 1.61 , בת 13 ובמשקל 73 או 74 ?

24 באוגוסט 2018, 20:57
גיל 13הרזייהקלוריותשמירת משקל    
4 תשובות
אם את רוצה להשאר במשקל שלך 2000 קלוריות אולי יותר..
ש
ששששששששששששששששששששששששששששכ
שואל השאלה:
לא אני רוצה לרדת לאיזה 60 ככה
אנונימית
1200-1500, עדיף שתתייעצי עם דיאטנית
J
Justasking112
1500~ ליום
מ
מפגרת רצח