אני בדיאטה ואני חייבת שיהיה לי טעם מתוק בפה רק

פרי

שואל השאלה:
זה סתם עוד קלוריות

בסדר אבל כולה ביס תקחי
תמר או משהו קטן
את לפי תפריט? אם כן אז תורידי משהו קטן מהארוחת ערב/לילה
אם את לא לפי תפריט אז תאכלי תמר.

זה סתם עוד קלוריות אבל שוקולד זה עוד יותר קלוריות, תחשבי על זה ככה, תאכלי פרי וזהו, בלי לפחד יותר מדי להשמין
לא יתהפך העולם אם תאכלי פרי וגם את לא תעלי קילו או משהו כזה, בקושי תעלי במשקל, לא צריך לחיות בהרגשה של כלא כי יהיה לך קשה להחזיק ככה מעמד בדיאטה

תפוח זה מעט קלוריות, גם אגס אפשרי .
את יכולה לערבב חתיכות פרי עם יוגורט , להמתיק בסוכרזית אבקה , ולהוסיף קנמון - קינוח מעולה ומתוק דל קלוריות.
אפשר להחליף את היוגורט בגבינה לבנה למריחה, או קוטג' .

תאכלי כמה קוביות שוקולד, כמה קלוריות לא יהרגו אותך או יהרסו לך את הדיאטה...