התחברות
הרשמה
אם אתחיל לרקוד כל יום בבית + אעשה על יום תרגילי ספורט + אתחיל לאכול מסודר כלומר לא בין ארוחות וכאלה אני ארזה?
10 בספטמבר 2018, 00:26
ארוחת בוקר
בטן
תרגילים
ירידה במשקל
4 תשובות
כן
פ
פיקאצואית
מן הסתם
א
אני האנונימית
כן, אבל חשוב להקפיד על האוכל שאתה אוכל
R
Rrrrrrrr
כן
א
אנונמית גאונה
באותו הנושא:
אם אתחיל לרקוד מחדש לגמרי כל החופש ואלמד על פי היוטיוב אני אצליח?
אם אני אעשה תרגילים בבית..
אם אעשה כל יום 10 תרגילים במתמטיקה עד הבגרות זה יוצא 140 תרגילים מינוס - פלוס יספיק?
אם כל יום אני אעשה butt workout תוך כמה זמן אני אתחיל לראות תוצאות?
אם אני אעשה כפיפות הטן והרבה תרגילים לבטן כל יום, השומן יירד בבטן?
אני בדיאטה ועם זאת אני עושה תרגילים וכאלה ועכשיו אני במחזור מה יקרה אם אני אעשה מתיחות ותרגילים בקיצור ספורט?
אני לבד בבית ושמתי שירים על פול וולים והתחלתי לרקוד אני משוגעת?
אם אני אעשה כול יום שלוש פעמים ביום תרגילים אני אראה תוצאות?
אם עד עכשיו גילחתי (בבית שחי), ואני אתחיל לעשות שעווה, עדיין יהיה לי כתם שחור כזה?
נראה לכם שאם אני אקום באיזה 6 מחר אעשה ריצה ואחזור הביתה לעשות תרגילי כושר, אז הגוף שלי לאט לאט יתחטב יותר?
אם אני אעשה ארבע פעמים בשבוע תרגילים לחיטוב תחת (סקוואטים וכדומה) תוך כמה זמן הוא יתחטב?