4 תשובות
את לא
לא אבל מה שכן זה בריא לצום וזה מנקה את הגוף
את לא תרזי מיום כיפור כי הגוף לא עובד, בכללי את יכולה לעשות הרבה ספורט באותו היום ולאכול הרבה בריא+לשתות המון מים, למחרת בבוקר את תראי במשקל שירדת, אבל זאת דיאטת כאסח וגם זה לא ככ משנה
את כן תשקלי פחות תראי שב5 בצהריים של היום השני בכיפור המשקל יראה לך את זה אבל זה לא נשאר הרבה כיוון שאת אוכלת ארוחה גדולה אחרי יום הכיפור (לפחות אצלי ואצל הרוב זה ככה)
באותו הנושא: