התחברות
הרשמה
אם ניתפסו לי השרירים זה אומר
השרירים שלי התחזקו? (תחת, רגליים)
18 בספטמבר 2018, 00:16
שרירים תפוסים
בלט קלאסי
סטודיו
2 תשובות
כן, הם יתחזקו, כי עבדת עליהם
ס
סתאאם מישהי
זה אומר שהשרירים שלך נקרעו (מיקרו קרעים) ונבנים מחדש.
אם ממש תפוס קחי מגנזיום.
R
Rafiki
באותו הנושא:
מה אתם אומרים על בנות עם שרירים?
עצות לשחרור כיווץ שרירים - ניתפסו לי השרירים ברגל מה לעשות בשביל שהם ישתחררו?
אם השרירים שלי לא תפוסים אחרי מכון זה אומר שלא עבדתי טוב?
עשיתי אימון ועשיתי מלא כפיפות בטן סקוואטים הליכה והכל יום אחרי זה נתפסו לי כל השרירים כולל שרירי בטן אבל אני לא יודעת אם התאמנתי טוב זה אומר שהתאמנתי בסדר?
מה אומרים כדאי לי להתחיל לשתות חלבונים כדי להגדיל את השרירים מהר?
בנות יש לי שרירים בבטן מזה אומר?
כל השרירים שלי ממש כואבים כולל השרירים בפנים מה לעשות?
הבאתי ועכשיו כואבת לי היד בשריר מה לעשות מה זה אומר?
מה אתם אומרים על בנות עם שרירים?
חיזוק השרירים באגרוף - האם אגרוף בעזרת שק אגרוף, מחזק ומפתח את השרירים?
השפעת קור על השרירים - איך משפיע הקור על השרירים בפעילות גופנית?