הגיוני שאני נכנסת לדיכאון בגלל שאני חושבת שאני לא יפה ושאף גבר בחיים לא ירצה אותי?

כן, גם אני מרגישה ככה הרבה..

בת כמה את?

...כן גם אני אבל אני חושבת שאני יפה אבל לא יודעת אם בנים חושבים ככה .

החיים שלך לא ישתנו אם תמשיכי לחשוב ככה. ראיתי הרבה בנות שנראות קצת פחות טוב ועדיין יש להן בן זוג, האופי שלהן מכפר על ה"מגרעה" הזו..(לא שאת בהכרח נראית לא טוב, יש הרבה שחושבים על עצמם מחשבות כאלה גם כשזה לא בהכרח נכון..גם אם אמרו משהו זה עדיין לא אומר שזה נכון והרבה דברים ניתנים לשינוי עם מספיק מוטיבציה..).
אישית היו לי מחשבות כאלה הרבה זמן, הייתי ילד שמנמן שהיה מאוהב(אופי + יופי) בילדה בכיתה ח' והיא דחתה אותי ובאותה תקופה ממש לא אהבתי את איך שאני נראה..וזה התעצם כנראה אחרי המקרה ההוא, במקרה שלי זה דחף אותי לשינוי + גיל ההתבגרות, אחרי השינוי הזה שמעתי כמה מחמאות אבל עדיין(בן 20) יש ימים שאני חושב שאני לא יפה.. אבל עם אופי טוב וקצת אנרגיות זה לא ישנה לך יותר מדי במסגרות אני מאמין. אנשים שנראים דכאוניים לצערי ימשכו אנשים קצת פחות..