3 תשובות
זה יעזור לשמור על כושג וזה ממש בריא
וכן. גם שורף קלוריות
וכן. גם שורף קלוריות
כן זה מעולה ועדיף גם לשלב את זה עם אימון כוח
בטח
באותו הנושא:
אם אני עושה הליכון חצי שעה זה נחשב אירובי? זה יעזור לי לרזות?
25 בספטמבר 2018, 14:40