מה יעזור לי יותר להרזות, 30 דקות על הליכון ואז אני עושה די הרבה מכשירים לרגליים ולידיים

שלוקחים יותר מחצי שעה
או 40 דקות בהליכון ואני אעשה פחות מכשירים שיקח פחות מחצי שעה
מה עדיף?
18 ביולי 2018, 17:21
הליכוןרגלייםאימוני כושר    
4 תשובות
שואל השאלה:
סבבה תודה
אנונימית
30 דקות הליכון ומכשירים. עבודה עם המכשירים תגרום לשרירים לשרוף שומן גם בזמן מנוחה
~
~blueberry~ פרשתי חברים יקרים
אני חושבת שחצי שעה הליכון ואז התרגילים יותר טוב
ש
ששששששששששששששששששששששששששששכ
שואל השאלה:
המכשירים הם לחיטוב כמובן חח
אנונימית