יש פה בנות שמצליחות לשלב אימונים במכון עם לימודים בתקופות מבחנים?

כן
זה קשה אבל זה תקופה שתעבור

שואל השאלה:
איך אבל
איך לנהל זמנים וכל הדברים האלה זה לא עוזר לי אם תענו פשוט שכן

בנים לא תופס?
וללמוד להפוך את האימון לעצים ומתומצת יותר. פחות חזרות ויותר משקל. תרגילים יעילים שמפעילים קבוצות שרירים ולא שרירים יחידים.
לעבוד עם סטופר למנוחות.
להעביר פלאפון למצב טיסה באימון.
אוזניות ככה שנהיה ממוקדים האימון ולא יפריעו לנו.

כן , אני בול כמוך, אני נותנת ימים ספציפית לחדר כושר ולהתאמן למבחן , או מתאמנת עם חברה ואז ישר משם לחדר כושר