כמה שורפים באימון שמשלב אימוני כוח 20 דקות, אירובי 20 דקות והליכה 20 דקות?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

כמה קלוריות בערך אתם שורפים באימון בחדר כושר?

אם משלבים אימוני אירובי ואימוני כוח

כמה קלוריות שורפים ב 45 דק' אימון בחדר כושר?

אימוני כוח שורפים קלוריות? כי תכלס מעלים במשקל..

לבחור בין אימוני משקולות לריצה - איזה סוג ספורט עדיף, אימוני משקולות או ריצות?

כמה קלוריות שורף בערך אימון של שעה ורבע בטניס?

שריפת קלוריות באימון יוגה - כמה קלוריות מורידים באימון יוגה אשטנגה שעה וחצי וכמה בויניאסה ואיינגר?

כמה קלוריות שורפים בשעה של אימון ספינינג?

למה באימון שורף לי הגרון?

אימון מומלץ לירידה במשקל - איזה אימון הכי יעיל לירידה במשקל?

אכילה שאחרי אימון כושר - מה טוב לאכול אחרי אימון?