התחברות
הרשמה
הליכה מהירה במדרגות במשך שעה כמה קלוריות תשרוף לדעתכם?
1 באוקטובר 2018, 19:17
הליכה
שריפת קלוריות
תשובה אחת
300-400 לפי דעתי
T
ThePsychoGirl
באותו הנושא:
הליכה מהירה במשך 40 דקות עד שעה נחשב לאימון?
מה שורף יותר קלוריות לעלות במדרגות ולרדת במשך 20/30 דקות או לעשות הליכה מהירה?
מה יותר טוב לשריפת *שומן* ריצה/ הליכה/ הליכה מהירה/ ריצה קצרה ומהירה/ הליכה מהירה למרחק? מישהו יודע..?
שלום, עשיתי הליכה של 45 דקות ואז עליתי 8 קומות במדרגות, מה כמות הקלוריות שנשרפת בערך?
הליכה רגילה, לא קשור למהירה במשך 45 דק, גם שורפת שומן?
שריפת קלוריות בהליכה - כמה הליכה מהירה של שעה שורפת קלוריות?
אני עושה הליכה מהירה כשעה בערך 4 פעמים בשבוע, ואני מרגישה ששרירי הירכיים והבטן שלי תפוסים... (המשך)
אפשר לשרוף אחוזי שומן גם בהליכה/הליכה מהירה?
כמה קלוריות מורידה הליכה מהירה במשך חצי שעה?
שריפת קלוריות בהליכה מהירה - כמה קלוריות שורפים בהליכה בת שעה יחסית מהירה?
האם הליכה /הליכה מהירה שורפת שומן ומחטבת את הבטן?
