איפו יש הרבה חלבונים המאכלסים היום אני הולך לסופר אני מחפש באינטרנט ולא מבין אני צריך לאכול ביום 150 גרם חלבון

7 באוקטובר 2018, 16:44
חלבוניםכושרמתכוניםחלבוןאוכל    
6 תשובות
חטיפי חלבון
.
.Eminem
שואל השאלה:
זה יקר אני מחפש משהו גם זול ולא כזה יקר
קראתי שהשר דגים זה טוב
M
Mati13
שואל השאלה:
אבל יש עוד דברים?
M
Mati13
מה התקציב?
-
-EDEN
חטיפי חלבון זה ממש לא יקר....
.
.Eminem
קטניות, ביצים, חלב, בשר, יוגורט, דגים, גבינות ואפשר פשוט שייק חלבון אם קשה לך
J
Just Ori
באותו הנושא:
מה זה אומר חלבונים בשתן? עשיתי בדיקות ואמרו לי שיש לי הרבה חלבונים בשתן מה הכוונה.
קניית משקה חלבונים - מישהו יודע איפה קונים משקה חלבונים?
למה אוכלים חלבונים אחרי אימון ואיזה חלבונים הכי כדאי לאכול חוץ מטונה? מה בעל הכי הרבה חלבונים?
איפה מוכרים שקיות קטנות של אבקת חלבון? עזבו איפה בכללי מוכרים אבקת חלבון
מאכלים עתירים בחלבונים - באיזה מאכלים יש הרבה חלבונים?
אני צריכה לאכול 100 גרם חלבון ביום, במה יש הרבה חלבון?
בשביל שרירים וגם בכללי, חביתה אני יודע שזה חלבונים, אז השאלה שלי היא אם גבינה וקוטג' זה גם חלבונים? ואני יודע שישעוד הרבה
באיזה מזון יש הכי הרבה חלבונים? בחלבה יש חלבונים?
הייתי מתאמנת שנה שנה שעברה ולא שתיתי אבקות חלבון ולא אכלתי יחסית הרבה חלבון והגעתי לתוצאות נחמדות אחרי הרבה זמן.
אני רוצה לאכול ביצים בשביל החלבונים אבל אני לא אוהב את החלמון, בחלמון יש גם חלבונים?
מה עושה שרירים לגוף חלבונים או פחמימות או שניהים? נגיד זה חלבונים אתם יכולים להביא לי דוגמאות של חלבונים תודה לעונים