התחברות
הרשמה
זה מה שאכלתי היום יותר מידי?
חצי לחמניה עם חביתה מביצה אחת, קצת כוסמת, ירקות מאודים עם רוטב (קישואים, גמבה וגזר), כבד עוף (בכלל לא הרבה), טוסט מ2 פרוסות לחם וגבינה 22 אחוז.
14 באוקטובר 2018, 00:36
אוכל
ערך קלורי
3 תשובות
לא
C
Carrousel
לא
א
אוונגד המומחה לפילמני
ממש לא, את צריכה לאכול יותר.
-
- Jack Reacher -
באותו הנושא:
אני יודעת שיש מלא שאלות כאלה אבל מי שמבין זה יותר מידי מה שאכלתי היום?
אכלתי היום כפית סלט,טונה בפיתה,מקרוני,חטיף אנרגיה נכון שאכלתי יותר מידי?
אני מרגישה שאכלתי היום יותר מדי אני מרגישה רע עם עצמי.
אכלתי יותר מידי? מרגישה שאכלתי ממש מלא
יותר מדי מה שאכלתי היום?
איך מה שאכלתי היום? יותר מידי? אני אצליח להוריד במשקל
אכלתי יותר מידי ואני מרגישה יותר מידי שבעה מאוכל, רוצה ללכת לישון. טעות שאכלתי סתם, עדיף לחכות שעה כזה?
איך מה שאכלתי אתמול?יותר מידי?כמה קלוריות זה יוצא בערך?
אני צריכה שתגידו לי אם זה יותר מידי משמין מה שאכלתי היום 10 נאגטס של מקדונלס בלי ציפס עם קולה
הייתי היום בכנס בתל אביב ויצא שאכלתי קצת יותר מדי ואני בדיאטה
אכלתי היום כבר 4 פרוסות לחם קל (זה לא כל מה שאכלתי!) זה בסדר שאוכל עכשיו 3 פריכיות או שזה יותר מידי פחמימות?