זה בסדר אם התחלתי דיאטה מראשון והיום זללתי קצת הרבה וגם בשבת אני יוצא אז אני אוכל חזה עוף וציפס זה בסדר?

אכלתי היום 2 פיצות,2 בורקסים,חצי מנת שווארמה,4 רבע לשבע,קורנפלקס ואני מרגיש כל כך רע אני יודע שזה ממש מלא אוף.
23 באוקטובר 2018, 22:03
דיכאוןדיאטהירידה במשקלשטויות    
4 תשובות
שואל השאלה:
אני בן
אנונימי
הכל בסדר
לכולם זה קורה
תתמקדי במטרה
W
We need to help each other
שואל השאלה:
וזה לא לכל היום אכלתי עוד דברים בריאים
אנונימי
שואל השאלה:
מותר פעמיים בשבוע?
אנונימי