אם אני כל השבוע יאכל בריא בערך 1600-1800 קלוריות ביום אבל רק בימי שישי יאכל רגיל

4 תשובות

כן
יום שישי יהיה הצ'יט דיי שלך...

בן י

אז את תראי תוצאות

ראפר מחשמל

שואל השאלה:
גם כושר כמובן המון

אנונימית

רק תזונה לא תעזור
צריך כושר

ראפר מחשמל

באותו הנושא:

אם אני אוכלת 700 קלוריות ביום והולכת לחדר כושר כול יום כמה אני יוריד בשבוע (בערך +/-)

כמה אני ירזה בחודש אם אני יאכל 700 קלוריות בשבוע?

אם כל יום אני יאכל 395 קלוריות, כמה אני ארזה תוך שבועיים?

אני כזאת מטומטמת אכלתי המון השבוע... אם אני יאכל כל מום 500 קלוריות רק לשבוע, כמה אני ירד?

נראה לכם שאני ארד שלוש קילו בשבועיים אם אני יאכל רק 1000 קלוריות ביום?

אם במשך שבועיים אני אוכלת בערך 700-800 קלוריות ביום כמה אני מרזה?

אם אני יעשה הליכות בכל השבוע יאכל בריא וביום אחד מן השבוע אצום

אם במשך שבועיים אני אוכל 800 קלוריות ביום בערך כמה אני ארזה בשבועיים בערך?

אם אני יאכל לא בריא ויוריד כל יום בחדר כושר 700 קלוריות אני ירזה?

אם אני יאכל 500-600 קלוריות ביום למשך שבוע כמה קילו אני ארד?

אם אני כל יום במשך שבועיים בערך יאכל רק פירות וירקות אני ירזה מהר?