5 תשובות
זה קצת..
שואל השאלה:
פאק!
פאק!
אנונימי
זה לא שריר חמודי
קודם כול 4 קילו שריר זה הרבה לחודש אל תקשיב להם לרוב עולים בחודש קילו או שתיים שריר לא יותר אז תכלס זה הרבה אבל איך אתה בטוח שכל מה שעלית זה שריר? ממליצה לך לקנות משקל מיוחד למתאמנים שבודק מסת שריר נוזלים עצמות וכו' וככה תוכל לעקוב אחרי ההתקדמות שלך
זה כן הרבה מה אתם רוצים יא פגומים
אנונימית