4 תשובות
1800-2000 מומלץ. ללכת למומחה
לכי לדיאטנית, רובנו לא מומחים
אף אחד פה לא מומחה
ו1800-2000 זה כמות צריכה נמוכה יחסית דווקא.
עליה זה באזור ה3000